空调病，你中招了吗？

钱江晚报：一到夏天，有空调的地方就成了“避难所”，很多白领甚至都不会离开空调房。不知不觉中，问题就来了。徐浦中医院胃肠医生介绍，屋里太冷容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。

空调病，你中招了吗?

胃肠医生介绍，一上午，门诊就来了3名腹部不适、头晕头痛、浑身没有力气、还有点恶心呕吐的感觉的患者。一看身份，都是来自于空调环境下工作的白领。

“空调病。长时间待在空调房里，肯定不舒服啦。”医生判断。》》》有疑问?在线交流。

除了肠胃不适，长期在空调房里还会引起以下症状：

空调在使用过程中会带走环境里的水分，长期在这种干燥的空气里，首先出现的症状是眼睛干涩、嘴唇干裂;

其次，裸露在外的皮肤即使不出汗，也会散失大量的水分;再次，吸入的是干燥空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多。这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，直接到血液，这样引发感冒、咳嗽是在所难免的。

另外，空调房里温度较低，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

女性要尤为注意。女性体质相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。低温刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。

》》》您是否也有以上症状?咨询热线：021-66856666《《《

怎么预防空调病?

在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，较好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗10 分钟，就能把一间80 平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在有空调的室内吸烟。工作时若遇小憩，较好到室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。》》》点击了解更多。

徐浦中医院胃肠医生建议：在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。一旦患上空调病，还需及时到医院检查诊治。另外，还可以喝一些绿豆汤、西瓜汁等进行食疗。