春捂秋冻、不生杂病

冬去春来

是从冷转热的过渡阶段

遇到刮风下雨就会湿冷

太阳出来后，风和日暖

春天便会立刻到来
 

春捂秋冻、不生杂病

“春捂”即春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。

人们在冬天习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，会不适应气候变化而易着凉生病。

建议在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。
 

春捂要“捂”对重点
 

捂背：

背为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方，背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。
 

捂腹：

腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。
 

捂脚：

寒多自下而起，春时衣着宜“下厚上薄”。

很多人喜欢穿鞋露脚踝，过早穿上短裙、破洞牛仔裤、换上小船鞋，甚至露出腰部，都会使患病的概率增加，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。
 

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